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Ihre Fragestellung kann ganz unterschiedliche Lebensbereiche betreffen…
Wohlbefinden, Schlaf, Ernährung, Gesundheit, Sorgen, Trauer, Ängste und Blockaden, Konflikte, Partnerschaft, Familie, Kinder, Trennung, Freundeskreis, Freizeitgestaltung, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Themen, Überlastung und Vieles mehr.
Es geht darum an Schnittstellen im Leben die richtigen Entscheidungen zu treffen oder durch unser Handeln Weichen zu stellen, und nicht jedes belastende Problem erfordert eine Psychotherapie.
Als Betrieb suchen Sie möglicherweise ein Angebot zur Entlastung für Ihre Mitarbeiter, oder eine Begleitung zur Entwicklung eines Konzepts.
Oder als pädagogische Einrichtung suchen Sie einen Coach für fachliche und Team- Angelegenheiten.
Ich begleite Sie gerne bei:
Coaching für alle
Mein Coaching begründet sich in einer tief verbundenen Haltung in meiner Arbeit mit Menschen.
Meine Empathie und Erfahrung im Umgang mit vielen Menschen, die ich bereits begleitet habe, meine Kenntnisse und Ausbildungen und meine Intuition ermöglichen es mir, im richtigen Augenblick die richtigen Fragen zu stellen, neugierig, offen und bewertungsfrei.
Mein Fokus sind Ihre Potentiale und Stärken, positive Strategien und Ihr persönliches Gleichgewicht. Gerne unterstütze ich Sie.
In einer Aufwärmphase mit Erstgespräch und Zielformulierung lernen wir uns gegenseitig kennen. Ihre Anliegen und Ziele formulieren wir zusammen mit der Ausrichtung, dass Sie selbst der eigentliche Experte für Ihr Leben sind. Wir entwickeln Ihr positives Mindset.
Im Verlauf unseres gemeinsamen Weges moderiere ich Ihre Veränderungsschritte. Ich unterstütze Sie dabei, hinderliche Strategien und Blockaden zu reflektieren, zu analysieren und bei der Umsetzung hin zu Ihrem persönlichen Ziel.
Am Ende unserer Sitzungen sollen Sie die Klarheit, Freude und Kraft entwickelt haben für das Leben, das Sie leben wollen. Den Mut haben, sich zu entfalten.
Privat oder beruflich.
Machen Sie sich mit meiner Begleitung Ihre Fähigkeiten, Ihre Ressourcen, Ihre Werte und Träume bewusst. Erkennen Sie, was Sie glücklich und stark macht. Wofür brennen Sie, welches ist Ihr Herzensprojekt, wie lautet Ihre Vision? Wohin wollen Sie? Was müssten Sie tun, um glücklich und zufrieden zu sein?
Manchmal reichen wenige gemeinsame Termine, um die gewünschten Aspekte in Ihrem Leben zu installieren.
Scheuen Sie sich nicht, auch als Eltern , Kinder oder Angehörige zu mir Kontakt aufzunehmen mit dem Ziel der Unterstützung der Ihnen anvertrauten Menschen.
Als Arbeitgeber fokussiere ich Sie auf Ihre Ziele und Ihre positiven Möglichkeiten für Sie und/oder Ihre Mitarbeiter und wir entwickeln ein Konzept bzw. wir setzen dieses um.
Wir führen im Verlauf der Beratung Erfolgskontrollen durch.
Was Ihnen heute noch unmöglich erscheint kann morgen schon möglich sein.
Coaching für alle
Mein Coaching begründet sich in einer tief verbundenen Haltung in meiner Arbeit mit Menschen.
Meine Empathie und Erfahrung im Umgang mit vielen Menschen, die ich bereits begleitet habe, meine Kenntnisse und Ausbildungen und meine Intuition ermöglichen es mir, im richtigen Augenblick die richtigen Fragen zu stellen, neugierig, offen und bewertungsfrei.
Mein Fokus sind Ihre Potentiale und Stärken, positive Strategien und Ihr persönliches Gleichgewicht. Gerne unterstütze ich Sie.
In einer Aufwärmphase mit Erstgespräch und Zielformulierung lernen wir uns gegenseitig kennen. Ihre Ziele formulieren wir zusammen mit der Ausrichtung, dass Sie selbst der eigentliche Experte für Ihr Leben sind. Wir entwickeln Ihr positives Mindset.
Im Verlauf unseres gemeinsamen Weges moderiere ich Ihre Veränderungsschritte. Ich unterstütze Sie dabei, hinderliche Strategien und Blockaden zu reflektieren, zu analysieren und begleite Sie bei Ihrer Umsetzung hin zu Ihrem persönlichen Ziel.
Am Ende unserer Sitzungen sollen Sie die Klarheit, Freude und Kraft entwickelt haben für das Leben, das Sie leben wollen. Den Mut haben, sich zu entfalten.
Privat oder beruflich.
Machen Sie sich mit meiner Begleitung Ihre Fähigkeiten, Ihre Ressourcen, Ihre Werte und Träume bewusst. Erkennen Sie, was Sie glücklich und stark macht. Wofür brennen Sie, welches ist Ihr Herzensprojekt, wie lautet Ihre Vision? Wohin wollen Sie? Was gibt Ihrem Leben Sinn? Was müssten Sie tun, um glücklich und zufrieden zu sein? Wie wollen Sie mit Ihren Liebsten leben: mit Ihren Kindern, mit Ihren älter werdenden Eltern? Was müssten Sie tun, um glücklich und zufrieden zu sein?
Manchmal reichen wenige gemeinsame Termine, um die gewünschten Aspekte in Ihrem Leben zu installieren.
Scheuen Sie sich nicht, auch als Eltern, Kinder oder Angehörige zu mir Kontakt aufzunehmen mit dem Ziel der Unterstützung der Ihnen anvertrauten Menschen.
Coaching und Beratung für Unternehmen
Als Arbeitgeber fokussiere ich Sie auf Ihre Ziele und Ihre positiven Möglichkeiten für Sie und/oder Ihre Mitarbeiter und wir entwickeln ein Konzept bzw. wir setzen dieses um.
Erfahren Sie hier mehr dazu.
Wir führen im Verlauf der Beratung Erfolgskontrollen durch.
Was Ihnen heute noch unmöglich erscheint, kann morgen schon möglich sein.
Sprechen Sie mich gerne an.
Entwicklungsberatung
Nicht selten kommt es in der Kindheit oder Jugend zu besonderen Herausforderungen – in der Entwicklung, im Verhalten, in der Erziehung und Begleitung der Heranwachsenden.
Oftmals sind wir als Eltern unsicher, in wie weit die Entwicklung und das Verhalten unseres Kindes angemessen sind. Oder die Anforderungen durch die kindliche Umgebung bzw. der Druck auf den jugendlichen Menschen bereiten uns Kopfzerbrechen.
Wenn Sie sich in dieser Sorge wiederfinden, ist unser Ziel, aus unserer Ohnmacht oder aus der Beunruhigung heraus zu finden. Wir wollen dem Heranwachsenden durch unser Tun oder auch durch unser Lassen eine natürliche, individuelle und positive Entwicklung ermöglichen.
Meine Begleitung als vielfach ausgebildete Pädagogin und Erzieherin, sowie als Mutter dreier erwachsener Kinder, soll Sie und Ihre Familiensituation durch die Lösung oder Milderung der Probleme und derzeitigen Auffälligkeiten entlasten und auf einem positiven Weg stabilisieren.
Dies findet unter Berücksichtigung der Voraussetzungen Ihres Kindes statt, sowie unter Einbeziehung Ihrer ganz persönlichen Rahmenbedingungen als Familie.
Sowohl Sie, als gerne auch der heranwachsende Mensch selbst, werden in die Beratung mit einbezogen, auf Wunsch auch weitere Bezugspersonen oder -systeme.
Diesen Prozess gestalten wir ganz individuell, entlastend für Sie und für Ihr Kind, und zielorientiert.
Als Institution wenden Sie sich mit Ihrem Bedarf und Ihrer Idee (Begleitung, Fachkräftecoaching, Fortbildung, Elternabend, Entwicklungs- und Mediationsfragen) jederzeit an mich, um zusammen ein Konzept zu entwickeln und/oder umzusetzen.
Als Ansprechpartnerin für viele Organisationen und Institutionen bin ich geübt und bringe in Kontakt und Kooperation positive Erfahrungen mit.
Systemische Beratung
Die meisten von uns geraten im Laufe ihres Lebens in Situationen, in denen wir nicht recht weiter kommen- wir verstehen uns selbst oder unsere Mitmenschen nicht mehr.
Zwischen Hoffnungen, Ängsten und Wünschen befinden Sie sich vielleicht gerade in einer schwierigen Situation in Ihren privaten oder beruflichen Beziehungen.
Als Systemische Beraterin begleite ich Sie gerne, mit einer ganz besonderen Sicht auf Ihre Wirklichkeit:
Eingebettet in die Komplexität Ihrer Welt können wir davon ausgehen, dass alle Probleme im Ursprung Lösungsversuche sind und waren.
Wie ist das zu verstehen?
Nehmen Sie zum Beispiel einen Menschen, der sich schwer binden kann. In der Vergangenheit war es vielleicht einmal notwendig, zu seiner Mitwelt auf Distanz zu gehen, warum sein Verhalten ehemals eine „sinnvolle“ Schutzfunktion hatte.
In dem „System“ in das wir eingebunden sind, ob das die Familie ist, oder die Kollegen, der Freundeskreis – vernetzt sich das gesamte menschliche Zusammentreffen in diesen persönlichen Mechanismen der einzelnen Menschen.
Mechanismen, die jeder von uns mitbringt und die miteinander in Kontakt treten und in den Austausch gehen.
Was machen wir nun mit unseren einstigen Lösungsansätzen…? Wieviel davon können wir für die Gegenwart Positives erhalten und was werden wir besser sinnstiftend verändern… anpassen an die aktuellen Verhältnisse?
Gemeinsam schauen wir auf Ihr inneres und äußeres System, um uns dies zuerst einmal bewusst zu machen, dann unser Verhalten zu überprüfen, und möglicherweise neu auszurichten.
Dabei kann es sein, dass Sie zuerst alleine oder auch direkt zu mehreren Personen an der Beratung teilnehmen wollen. Vielleicht kommen Sie als Single, als berufliches Team, als Eltern (- teil) mit Kind, als Freundeskreis oder Paar.
Ich bin offen für die Fragestellungen, Ihre Bedürfnisse und die Voraussetzungen, die Sie mitbringen.
Psychologische Beratung
Ihr Erfolg, Ihre Gesundheit, Ihre Neuorientierung, Ihre Zufriedenheit, Ihr Glück ist oft nur einen kleinen Schritt entfernt: durch einen Perspektivwechsel.
Obwohl wir annehmen, dass wir uns in einer Realität der äußeren Faktoren und Fakten bewegen, wird unser Erleben stark durch unsere innere Welt wie persönliche Glaubenssätze, Vorstellungen, Erwartungen, Einstellungen… gelenkt.
Wie wir die Welt deuten, das lenkt letztlich unser Handeln.
In den Beratungssitzungen analysieren wir Ihre persönlichen Problem – Beschreibungen gemeinsam. Wenn wir diese zusammen präzise nachvollziehen, entdecken wir unsere individuellen Muster und Strategien, hinterfragen diese und begreifen sie als veränderbar.
Ich bin davon überzeugt, dass wir uns in jeder Lebenslage auf unsere Kräfte und Fähigkeiten verlassen können und dass wir mit diesen Ressourcen Probleme bewältigen und unsere Wünsche, Träume, Ziele und Visionen verwirklichen können.
Bei der Entwicklung dieser Veränderungen folge ich Ihren Wünschen und Bedürfnissen und fokussiere uns gleichzeitig auf unsere gesetzten Ziele.
Ob Sie erwachsen oder jugendlich sind, ob Sie sich sich stellvertretend für oder mit Ihren Kindern oder Angehörigen bei mir melden. Ob Sie sich in einer Krise mit Veränderungswunsch befinden. Oder mit dem Anliegen, in einer aktuellen Lebenssituation ein bestimmtes Thema intensiv und schöpferisch zu beleuchten: mit einem sehr bunten Strauß an Lebensfragen sind Sie bei mir richtig.
Psychologische Beratung
Ihr Erfolg, Ihre Gesundheit, Ihre Neuorientierung, Ihre Zufriedenheit, Ihr Glück ist oft nur einen kleinen Schritt entfernt: durch einen Perspektivwechsel.
Obwohl wir annehmen, dass wir uns in einer Realität der äußeren Faktoren und Fakten bewegen, wird unser Erleben stark durch unsere innere Welt wie persönliche Glaubenssätze, Vorstellungen, Erwartungen, Einstellungen… gelenkt.
Wie wir die Welt deuten, das lenkt letztlich unser Handeln.
In den Beratungssitzungen analysieren wir Ihre persönlichen Problem – Beschreibungen gemeinsam. Wenn wir diese zusammen präzise nachvollziehen, entdecken wir unsere individuellen Muster und Strategien, hinterfragen diese und begreifen sie als veränderbar.
Ich bin davon überzeugt, dass wir uns in jeder Lebenslage auf unsere Kräfte und Fähigkeiten verlassen können und dass wir mit diesen Ressourcen Probleme bewältigen und unsere Träume, Ziele und Visionen verwirklichen können.
Bei der Entwicklung dieser Veränderungen folge ich Ihren Wünschen und Bedürfnissen und fokussiere uns gleichzeitig auf unsere gesetzten Ziele.
Ob Sie ein Gruppenmitglied sind oder eine Erziehungsperson in Sorge.
Ob Sie erwachsen oder jugendlich sind.
Ob Sie sich mit Ihren Kindern oder Angehörigen bei mir melden, oder sich in einer Krise mit Veränderungswunsch befinden.
Vielleicht auch mit dem Anliegen, in einer aktuellen Lebenssituation ein bestimmtes Thema intensiv, sinnstiftend und schöpferisch zu beleuchten: mit einem sehr bunten Strauß an Lebensfragen sind Sie bei mir richtig.
Ortschaften und Räumlichkeiten
Mein Unterricht und die Beratung finden im Ermstal, in Metzingen, Riederich und Umgebung statt.
Ich verfüge über den Zugang zu mehreren geschmackvollen Praxisräumen sowie zu kleineren und größeren Übungsräumen in Ihrer Nähe, ganz nach Bedarf- auch in der Pandemiesituation.
Kurse: Für die Kurse an verschiedenen Wochentagen und zu unterschiedlichen Tages- und Uhrzeiten zwischen Montag und Freitag nenne ich Ihnen den jeweiligen Kursort, und nehme auch Ihre Wünsche auf: bitte fragen Sie gerne nach.
Events finden vorzugsweise am Wochenende statt.
Coaching und Beratung: unsere Zeiten und Tage für Coaching, Beratung und Begleitung können wir ganz individuell und kurzfristig abstimmen, an jedem Wochentag Montag – Sonntag.
Auf Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause, in Ihre Räume, in Ihren Betrieb oder wir treffen uns online. Termine finden Sie hier.
HONORAR
Dieser Termin dient dem ersten Kennenlernen. Hier haben Sie zu einem vergünstigen Preis die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Erst anschließend entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine haben möchten.
Gemeinsam definieren wir konkrete Veränderungsziele und –schritte und orientieren uns dabei an Ihren Ressourcen. Mit dem lösungsorientierten Vorgehen gelingt es häufig, bereits in wenigen Sitzungen Veränderungen in die Wege zu leiten, so dass Sie Ihre Ziele anschließend eigenverantwortlich weiterverfolgen können.
Um größere oder mehrere Anliegen systematisch und ganzheitlich zu ergründen und individuelle Lösungswege zu finden, biete ich ein kostengünstiges Beratungspaket an. Das Beratungspaket mit 10 Beratungsstunden Umfang (je 50 Minuten) kann jederzeit abgeschlossen und in Raten bezahlt werden.
440 EUR (= 44 EUR / Beratungseinheit)
BERATUNG UND COACHING soll für jeden bezahlbar sein. Daher lehne ich mich an das Projekt „Soziales Honorar“ an.
So individuell wie die Menschen sind auch die finanziellen Möglichkeiten.
Deshalb gewähre ich Menschen mit niedrigem Einkommen - ob Einzelpersonen, Paaren oder Familien - bei entsprechendem Nachweis gerne eine Ermäßigung auf das sonst übliche Honorar.
Dazu gehören zum Beispiel Geringverdiener, Arbeitssuchende, Wohngeldempfänger, Auszubildende, Studenten und ggf. auch Mehrkinderfamilien.
Die Ermäßigungen errechnen sich individuell. Bitte fragen Sie nach.
Hier geht es zu den Kursen und Seminaren.
Möchten Sie Entspannung und Freude verschenken?
Ein Coaching Gutschein:
das ideale Geschenk zum Geburtstag Ihres Kindes, für die Rente Ihrer Eltern, an Weihnachten oder einfach mal zwischendurch.
Einzelstunden für Entspannung und Beratung oder eine 12er Karte Yoga, oder… der Gutschein wird ganz individuell von mir für Sie gestaltet
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und werde Sie gerne schnellstmöglich zurückrufen.
Telefonisch erreichen Sie mich unter 07025-8419809
und unter 0157-50709015.
E-Mail: claudia@dein-yogacoach.de
Hesse